主講人:張立人醫師
張立人醫師長期關注網路數位科技對身心健康的衝擊,網路成癮治療經驗豐富,所著《上網不上癮:給網路族的心靈處方》,榮獲衛生福利部優良健康讀物推介獎;有感於兒童青少年培養正向思考的重要性,出版《生活,依然美好:24個正向思考的秘訣》,獲選為文化部中小學生優良課外讀物。 他觀察到,父母管教孩子網路使用時的情緒失控,常肇因於職場疲勞,因此針對職場父母寫作《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法》,結合「正念力」、「好眠力」及「好食力」的三大修復,打造職場父母的「減壓避難包」。 張醫師是整合醫學專家,擅長運用功能醫學檢測、營養醫學策略與深度心理諮詢,改善大腦、過敏、皮膚...等症狀,協助兒童青少年、上班族與銀髮族調整體質、重獲整體健康,著有暢銷書《大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經》。 學歷 台大醫學系暨中國文學系輔系畢業 經歷 台大醫院專任主治醫師暨主任 教育部部定講師 台灣網路成癮防治學會第一屆理事 正念助人學會(MBHA) 第一屆理事 英國牛津大學正念中心種子教師訓練 「健康遠見」網站百大顧問醫師 瀏覽數
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